Over de Auteur

Ik ben Eliza van Lavieren, 18 jaar. Sinds een aantal maanden ben ik me volledig gaan verdiepen in yoga & meditatie en de effecten ervan op je lichaam en geest. Ik doe zelf sinds 4 maanden aan yoga en merk dat het een positieve impact heeft gehad op mijn lichaam en geest. Dit wil ik graag met andere mensen delen. Ik vind het een erg interessant onderwerp en vind dat mensen, vooral jongeren tussen de 16 en 25 jaar, er nog te weinig over weten. Deze site is dan ook vooral gemaakt voor jongeren van 16 tot 25 jaar maar het is eigenlijk geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en meditatie. Mocht je antwoord willen krijgen op vragen als: wat is yoga en wat is meditatie, hoe en waar is het ontstaan, hoe moet ik het uitvoeren en wat heb ik nodig, dan ben je hier op de juiste plek!

Scan deze QR-code om de video's over yoga en meditatie op mijn YouTube kanaal te bekijken

Scan deze QR-code om de posts met leuke feitjes en weetjes over yoga te weten te komen op mijn Instagram kanaal of om mij een DM te sturen

Scan deze QR-code als je mij een email wilt sturen. Of gebruik de link: yogaenmeditatie01@gmail.com